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藕片排骨汤的做法是什么呢

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

藕片一直深受女性的喜欢,素来有女子不可三日无藕一说,藕不但能起到促进消化的作用,而且还能清热、养性,有很好地预防内出血的功效,经常吃一些藕对身体的好处可以说是非常多的,尤其是当藕片和排骨配在一起制作的时候,营养更是丰富至极,下面就让小编给大家介绍一下藕片银川洛永宁县哪里有专治儿童癫痫排骨汤的做法吧!

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材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块。

调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。

做法:

1.排骨洗净,砍成3厘米长的节。

2.刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。

3.生姜洗净切成两半。

4.锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,汆水后捞出待用。

5.炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟,

6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

特点:汤汁鲜美,藕香软糯。 藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

提示:

1.炖藕时不宜用铁锅,否则汤色会变黑。

2.用来煲汤的莲藕务必选择粉藕,也有说九孔藕就是粉藕。

3.莲藕较其它蔬菜类食材要难得烂一点,所以要早点入锅。

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上面就是藕片排骨汤的详细制作方法以及注意事项咸阳主治癫痫病的医院,建议大家可以按照上面的步骤,实际操作一下,需要强调的是,排骨一定要先用水焯一下,最好先将排骨放在凉水里,然后等水沸腾后捞出来,这样能很好地去除排骨中的脏东西,炖出来的排骨也不会太腥。

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