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韭菜怎样吃才能壮阳

日期:2019-2-1(原创文章,禁止转载)

韭菜怎样吃才能壮阳

韭菜又称为“壮阳草”,味辛咸、性温,有温中行气、补虚益阳的功效。

韭菜富含纤维素、维生素C、维生素B1、维生素B2、氨基酸、β胡萝卜素等营养成分,具有促进食欲、提高机体免疫力,杀菌消炎的作用。同时,还有助于调节血脂。适量进食,对高血压、冠心病、高血脂等也有一定益处。那么韭菜怎么吃才能发挥它壮阳之功效呢?

第一道菜,韭菜炒蛋。这道菜容易做,韭菜和鸡蛋一起炒的话,它的功能是温中养血、温肾暖腰膝、治肾虚。

韭菜摘干净老叶子,在水里漂洗干北京市军海医院治疗癫痫好吗净后切成1厘米左右长短的段。鸡蛋磕进大碗里,加半蛋壳清水、一点点盐后搅拌均匀。热油锅,先把鸡蛋炒熟,用铲子馋散后盛起待用。重新热油锅,放进韭菜段,中火炒1分钟放盐,西安哪家癫痫医院效果不错就可以加入鸡蛋翻炒均匀就可以啦。

第二道菜,

韭菜炒鲜虾。取适当的韭菜盒去壳的鲜虾炒熟,做法简单,可以壮阳,可以治疗阳痿,但是这道菜的话,那些体壮阳盛的人就最好不要吃哦雅安儿童癫痫医院

韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切细丝。冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟。热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味。倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒。看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精。看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘南京哪里治疗癫痫病效果好即可

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